Atelier #1 “Ecouter et vivre son corps, pas si simple !”
Samedi 25 mars de 14h30 à 16h30
Entre injonctions, l’image de soi, celles du corps parfait ou du corps rêvé et les effets de mode, pas si simple d’être bienveillant.e avec soi ! Et si on en parlait pour renouer avec son corps afin de dépasser tout cela ?
Pour porter un nouveau regard sur soi, venez nous rejoindre lors d’un temps de pause et d’échanges pour comprendre la manière dont vous voyez et vivez votre corps afin de l’écouter et de vivre plus en harmonie.
Un temps privilégié pour se découvrir, revenir vers soi, sourire, une parenthèse pour jouer avec les mots.
Atelier #2 “Me connecter à mon corps, ses besoins, sa beauté”
Samedi 6 mai de 14h30 à 16h30
Mon corps, comment je le nourris ?
Qu’est ce que je mets au menu de ma vie ? De quoi je souhaite me nourrir aujourd’hui ? Des questions qui appellent une ou des réponses à trouver afin de redonner toute sa place à l’alimentation dans sa vie … pour associer Alimentation et Bien-être.
Mon corps, comment je le mets en beauté ?
Au delà de la mode, venez découvrir les couleurs, les tissus, « le vêtement » qui valorise votre corps, ses atouts et met en lumière votre personnalité !
Ateliers co-animés par Martine, créatrice de « Comme Ulysse 21 » formée à la méthode «S’habiller vrai®» de Youmna Tarazi et Véronique, conseillère en nutrition et en alimentation avec « Du pep’s dans votre assiette ».
Quand ? Samedi 25 mars de 14h30 à 16h30 et samedi 6 mai de 14h30 à 16h30
Où ? 71, bd Diderot 59240 Dunkerque
30€ par pers/atelier.
Nombre de places limité.
Infos et réservations au 07 79 58 36 64
