L’expression « manger ses émotions » est très répandue. Nos émotions … Qui sont-elles ? Comment arrivent-elles ? Comment les accueillir ou résoudre des perturbations liées à nos émotions ? Si vous avez parfois la sensation de manger vos émotions, venez échanger, partager et découvrir des outils pratiques pour cheminer vers plus de bien-être alimentaire.
Atelier animé par Adeline Kameni, sophrologue et coach certifié et Véronique Du Pep’s dans votre assiette, conseillère en nutrition et alimentation, formée à l’EFT (Technique de Libération Emotionnelle).
Documents remis aux participants : fiche techniques de sophrologie et protocole d’auto-hypnose.
Quand ? Samedi 8 avril de 14h à 17h
Prix : 30€/pers.
Où ? La Brocante de Camille 90, rue Vauban à Saint Pol sur Mer
Infos et résa au 07 79 58 36 64 ou 07 68 24 98 15