Le groupe de parole alimentation est un temps de pause bénéfique. Il offre aux participants.es la parole sans jugement, le partage et un nouvel élan autour de ses pratiques alimentaires.
C’est aussi une possibilité d’apprentissage grâce à l’écoute active des uns et des autres dans un contexte d’accompagnement.
Objectifs
- Favoriser l’expression de l’expérience, du vécu de chacun.ePrendre conscience et comprendre ses habitudes alimentaires
- Soulevez collectivement des solutions, des bonnes pratiques et astuces
- Se motiver pour passer à l’action sur les sujets d’alimentation qui nous touchent
La méthode
Le groupe de parole alimentation, sous la forme de café papote ou Papo’thé, dure environ une heure. En fonction des besoins du groupe, j’utilise des supports pédagogiques et ou ludiques (affiches, visuels, cartes pédagogiques …) pour répondre aux besoins exprimés par le groupe : les liens santé/ alimentation, le budget, le choix des aliments, l’équilibre alimentaire, les besoins nutritionnels selon les âges, le plaisir de manger, les idées pour cuisiner …
Vous voulez en savoir plus, contactez moi au 07 79 58 36 64